یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن

یادگیری بنیادی‌های صعود سنگ در سالن

Blog Article

برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و کنترل شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• یادگیری م指ه ایمنی
• تحکیم فنون بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است برای دیدن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در بالا و مدیریت از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و تشکیل یک اتصال امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای شروع विश्वास

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و قادر به شما رشد مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر استراحت و مدیریت دم و بازدم در حین فعالیت
  • تجربه| از آموزش متخصص و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک قانون سلامت را همراهی|دارد. مشاوره| در زمانی که سعی در محل جدید را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را ارائه .

  Report this page